Memijat Badan Dengan Memakai Teknik Effleurage

Effleurage yaitu gerakan usapan, baik dilakukan dengan telapak tangan atau alas jari tangan. Gerakan ini sanggup dilakukan dengan ringan ataupun dengan sedikit penekanan. Gerakan ringan biasanya dipakai untuk meratakan minyak pijat, pengenaan gerakan (sebagai gerakan permulaan) maupun menenangkan kembali jaringan otot yang telah dirangsang dengan gerakan-gerakan lainnya, misalnya: Tapotage. Gerakan usapan dengan sedikit menekan (stroking) sifatnya yaitu untuk merangsang, dan memanipulasi jaringan otot. Strocking yaitu gerakan usap yang dilakukan dengan pengutamaan mengikuti peredaran darah menuju jantung maupun kelenjar-kelenjar getah bening. Strocking sanggup dilakukan dengan telapak tangan maupun alas ibu jari.

Gerakan effleurage maupun strocking bermanfaat menenangkan saraf serta akan menghilangkan stres, tegang, sakit kepala dan akan menciptakan tidur lebih pulas. Effleurage sanggup menggiatkan kembali dan menstimulasi sistem saraf pusat. Jaringan badan akan berfungsi dengan lancar, meningkatkan sirkulasi dan ajaran limfe untuk menyingkirkan sisa-sisa metabolisme dan racun tubuh. Effleurage akan memperbaiki keadaan kulit, meningkatkan kesehatan, serta menciptakan kulit lebih halus, mulus dan lebih bercahaya.

baik dilakukan dengan telapak tangan atau alas jari tangan Memijat Tubuh Dengan Menggunakan Teknik Effleurage

Selama melaksanakan effleurage tidak terjadi kehilangan kontak dengan klien alasannya yaitu sanggup mengganggu relaksasi klien. Saat memijat, kedua tangan harus dalam keadaan rileks dan memijat tidak terlalu menekan atau melaksanakan gerakan mendadak. Tekanan atau gerakan mendadak akan berakibat saraf terganggu, gerakan pijatan sebaiknya lembut, ritmik dan datar, gunakan seluruh tangan, bukan hanya jari-jari. Dengan demikian gerakan pijat sanggup menjangkau area yang lebih luas, kecuali kalau sedang memijat area yang kecil: wajah, dikala memijat tidak melaksanakan pijatan atau usapan ke arah bawah. Gerakan effleurage/ strocking selalu mengarah ke jantung menuju ke arah tungkai bab atas, lengan bab atas dan punggung bab atas. Dapat juga melaksanakan gerakan pijat memusat (centripetal direction), yaitu gerakan memutar menuju sentra atau sebaliknya, memutar menuju ke arah luar.