Memijat Badan Dengan Memakai Teknik Vibration Dan Shaking

Vibration atau vibrasi ialah gerakan pijat menggetarkan jaringan badan yang ditimbulkan oleh pangkal lengan, dengan memakai telapak tangan atau jari-jari tangan. Vibrasi statis ialah vibrasi yang dilaksanakan jika hanya berhenti pada suatu tempat, dan vibrasi dinamis jika gerakan tersebut berjalan menuju ke bab daerah lainnya. Shaking ialah gerakan getar yang lebih kuat, sejenis guncangan. 

Vibrasi juga sanggup dilakukan dengan jari-jari tangan di sepanjang jalan saraf. Cara melaksanakan vibrasi yaitu telapak tangan ditaruh pada bab badan yang akan digetarkan. Otot bab badan yang dipijat digetar-getarkan dengan cepat. Gerakan getar yang lembut disebut vibrasi. Jika getaran dilakukan dengan kuat, disebut shaking atau mengguncang.

Gerakan getar Vibration dan Shaking menstimulasi bab badan yang digetarkan. Vibrasi yang dilakukan pada saraf, bermanfaat untuk memperbaiki / memulihkan dan mempertahankan fungsi saraf serta otot yang disuplai oleh saraf yang bersangkutan sehingga meningkatkan suplai nutrisi. Vibration berkhasiat untuk menyembuhkan kelumpuhan atau saraf yang lemah. Shaking sanggup dilakukan pada bab perut untuk menyembuhkan atau memperbaiki pencernaaan. Juga untuk meningkatkan kesehatan usus dan memerangi sembelit. 

Vibrasi dan shaking pada bab dada sangat baik untuk menyembuhkan masalah-masalah pernafasan menyerupai asma. Beberapa hal yang perlu dihindari selama melaksanakan vibration dan shaking yaitu tidak dianjurkan pada bab badan yang sedang mengalami peradangan, Vibration dan shaking tidak dilakukan dengan cepat dan tidak terlalu menekan.

Bagikan Artikel ini